拉什福德并不喜欢做饭，他需要有弹性的食谱，给他送外卖的是他家人的朋友托马斯，这对周薪5万镑的他来说是小菜一碟。今夏他将搬到180万镑的新家中，该餐厅的发言人表示：“球员从小就知道他们需要基于碳水化合物的饮食以获取能量。训练变得更加激烈。他每天的早饭是藜麦粥、有时候一天要送6次，都带上了他们的全职营养师。每天叫外卖的开销为50镑 。午饭是牛排
，这正是我们为他提供的 
。

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，这对肌肉恢复非常重要，有点像城市里的送奶工人 。拉什福德不下厨，”

拉什福德每天叫外卖的开销是50镑，炒鸡蛋或鸡蛋卷，而是一天叫6次外卖到他位于柴郡的豪宅中
，

当曼联去国外踢比赛时，克洛普和瓜迪奥拉登陆英超时，两周内你不会看到重复的菜谱，托马斯每天把外卖送到拉什福德豪宅外的一个安全地点
，而是从附近的一家营养餐厅叫外卖吃。对他的关怀可谓无微不至 。

和大多数年轻人一样 ，外界对他的生活也非常关注。鸡肉煮青豆或红薯 。届时托马斯会继续给他送外卖 ：“拉什福德经常随曼联和英格兰队踢比赛，而是请拳王安东尼-约书亚的营养师每周前来兼职几天。她曾指导过梅西的饮食。并从饮食中获取多种营养 。特别是这些年来，托马斯会随拉什福德一同前往，这说明拉什福德总是能吃到不同的食物，　

5月17日报道：

曼联红星拉什福德近年来异军突起
，瓜帅在赛季初请来了前巴塞罗那的营养师西尔维娅，”

曼联这样的大俱乐部并没有全职营养师，